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Préparation à la carte 💑

2019-10-06

En journée ou en soirée:
Mardi à 14h, jeudi à 11h, vendredi à 19h

- Collectif, effectif minimum 2 et maximum 6 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Durée: 1h à 1h30.
- Tenue confortable (jogging, leggings), excepté cours 7-8-9. Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylesk@orange.fr pour réserver les rendez-vous avant votre entretien prénatal.
💶 1 entretien + 7 séances 100% prises en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant au cours de la grossesse.
🎈💃🌀Possibilité de mixer avec les ateliers d'auto-hypnose, les cours collectifs corporels ou l'hypnose prénatale individuelle.

THÈMES PROPOSÉS, DANS L'ODRE QUE VOUS VOULEZ, JUSQU'À 38SA:
1- 🏃🏼 Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
2- 🌬 Atelier respiration (durée 1h)
3- 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus* (durée 1h)
4- 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
5- 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
6- 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
7- 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
8- 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
9- 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)
10-💑 En couple** (durée 1h30)
* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable

PROCHAINS COURS:
Jeudi 5 décembre 2019 à 11h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
*Vendredi 6 décembre 2019 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)

Mardi 10 décembre 2019 à 14h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Mercredi 11 décembre 2019 à 11h:🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
*Vendredi 13 décembre 2019 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)

Mardi 17 décembre 2019 à 14h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 19 décembre 2019 à 11h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
*Vendredi 20 décembre 2019 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus*(durée 1h)

Mardi 24 décembre 2019 à 14h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
Jeudi 26 décembre 2019 à 11h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)
*Vendredi 27 décembre 2019 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)

Jeudi 9 janvier 2020 à 11h:🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
*Vendredi 10 janvier 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)

Mardi 14 janvier 2020 à 14h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Jeudi 16 janvier 2020 à 11h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
*Vendredi 17 janvier 2020 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus* (durée 1h)

Jeudi 23 janvier 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)
*Vendredi 24 janvier 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)

Mardi 28 janvier 2020 à 14h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
Jeudi 30 janvier 2020 à 11h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
*Vendredi 31 janvier 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)

Mardi 4 février 2020 à 14h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Jeudi 6 février 2020 à 11h:🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
*Vendredi 7 février 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)

Mardi 11 février 2020 à 14h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 13 février 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)
*Vendredi 14 février 2020 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus* (durée 1h)

Jeudi 20 février 2020 à 11h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
*Vendredi 21 février 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h)

Mardi 25 février 2020 à 14h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
*Vendredi 28 février 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)

Mardi 3 mars 2020 à 14h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Jeudi 5 mars 2020 à 11h: 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
*Vendredi 6 mars 2020 à 19h: 👪Le quotidien avec bébé les premiers mois* (durée 1h)

Mardi 10 mars 2020 à 14h: 🏃🏼Travail corporel "autour du bassin" (durée 1h)
Jeudi 12 mars 2020 à 11h: 🌬 Atelier respiration (durée 1h)
*Vendredi 13 mars 2020 à 19h: 👶🏻 Compétences et sensorialité du foetus*(durée 1h)
Mardi 17 mars 2020 à 14h: 💃🏻Faire connaissance avec son périnée (durée 1h)
Jeudi 19 mars 2020 à 11h: 🌊 Vivre la contraction utérine de travail (durée 1h30)
*Vendredi 20 mars 2020 à 19h: 💑 En couple** (durée 1h30)

Mardi 24 mars 2020 à 14h: 💁 Bébé est arrivé... et après? (durée 1h)
Jeudi 26 mars 2020 à 11h: 🤱 Nourrir bébé (durée 1h30)
*Vendredi 27 mars 2020 à 19h: 🌞 La fin du travail et la naissance de l'enfant* (durée 1h30)


Mardi 2020 à 14h:
Jeudi 2020 à 11h:
*Vendredi 2020 à 19h:

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