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Sophrologie collective 🌞

2020-02-26

Lundi ou jeudi soir, mardi matin.
- Durée de chaque séance (à titre indicatif): 1h30.
- Collectif, effectif 2 à 3 futures mamans pouvant être accompagnées à tous les cours.
- Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est un lieu prévu pour les exercices au sol, les chaussures restent donc en salle d'attente.

Préparation Globale à la naissance et à la parentalité de Marie-Hélène de Valors à entreprendre impérativement avant le 7ème mois.

À CHAQUE SÉANCE: UN COURS DE PRÉPARATION de 45 min + SÉANCE DE SOPHROLOGIE THÉMATIQUE DIFFÉRENTE de 45 min:

🏃🏼 Cours 1: Modifications corporelles / Sophro: « L’enfant grand »*

👶🏻 Cours 2: Compétences et sensorialité du fœtus / Sophro: « Le bébé au retour de la maternité »*

🌞 Cours 3: Les mécanismes de l’accouchement / Sophro: « La rencontre avec le bébé »*

🌊 Cours 4: La contraction utérine - respirations et analgésie / Sophro: « vivre la contraction utérine »

🙎 Cours 5: Les suites de couches - l’accouchement médicalisé / Sophro: « la visualisation pendant la contraction »

🤱 Cours 6: Nourrir bébé - Film "of Love and Milk" / Sophro: « Tout l’accouchement »

👪 Cours 7: Puériculture ou psychopédagogie / Sophro: « Le départ pour la maternité »*

💑 Cours 8 (optionnel): Modalités de l’accouchement en couple / Sophro: « L’attente sereine »**

* cours particulièrement recommandé au partenaire
** cours où la présence de l'accompagnant.e est indispensable



Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylesk@orange.fr pour réserver la session qui vous intéresse.

💶Tarif avec supplément hors sécurité sociale:
- Entretien prénatal 100% pris en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant,
- Séances 1 à 7: tarif sécurité sociale au tiers payant. Accompagnant invité.
- Séance 8 optionnelle: 30 à 45€ hors nomenclature en collectif, 60€ HN en individuel (non remboursée par la sécurité sociale).

PROCHAINES SESSIONS (Vous vous engagez pour la session dans sa totalité):

PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 2 JUILLET 2020 - 24 SEPTEMBRE 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 7 OCTOBRE 2020):🙎 Cours 5: jeudi 3 septembre 2020 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 10 septembre 2020 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 17 septembre 2020 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 24 septembre 2020 à 18h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 31 AOÛT - 19 OCTOBRE 2020 (⚠️COURS COMPLET):
🏃🏼 Cours 1: lundi 31 août 2020 à 18h30**
👶🏻 Cours 2: lundi 7 septembre 2020 à 18h30*
🌞 Cours 3: lundi 14 septembre 2020 à 18h30*
🌊 Cours 4: lundi 21 septembre 2020 à 18h30
🙎 Cours 5: lundi 28 septembre 2020 à 18h30
🤱 Cours 6: lundi 5 octobre 2020 à 18h30
👪 Cours 7: lundi 12 octobre 2020 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple) lundi 19 octobre 2020 à 18h30*


PRÉPARATION GLOBALE EN MATINÉE - SESSION 15 SEPTEMBRE - 10 NOVEMBRE 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 24 NOVEMBRE 2020):
🏃🏼 Cours 1:mardi 15 septembre 2020 à 11h30*
👶🏻 Cours 2: mardi 22 septembre 2020 à 11h30*
🌞 Cours 3: mardi 29 septembre 2020 à 11h30*
🌊 Cours 4: mardi 6 octobre 2020 à 11h30
🙎 Cours 5: mardi 13 octobre 2020 à 11h30
🤱 Cours 6: mardi 20 octobre 2020 à 11h30
👪 Cours 7: mardi 27 octobre 2020 à 11h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): mardi 10 novembre 2020 à 11h30**


PRÉPARATION GLOBALE EN SOIRÉE - SESSION 1er OCTOBRE 2020 - 19 NOVEMBRE 2020 (ACCESSIBLE AUX FEMMES DONT LE TERME EST PRÉVU APRÈS LE 3 DECEMBRE 2020):
🏃🏼 Cours 1: jeudi 1er octobre 2020 à 18h30*
👶🏻 Cours 2: jeudi 8 octobre 2020 à 18h30*
🌞 Cours 3: jeudi 15 octobre 2020 à 18h30*
🌊 Cours 4: jeudi 22 octobre 2020 à 18h30
🙎 Cours 5: jeudi 29 octobre 2020 à 18h30
🤱 Cours 6: jeudi 5 novembre 2020 à 18h30
👪 Cours 7: jeudi 12 novembre 2020 à 18h30*
💑 Cours 8 (optionnel, en couple): jeudi 19 novembre 2020 à 18h30**

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