Sylvie Eskenazi
sage-femme Paris 5e

Ateliers corporels💃

2023-11-19

Vendredi à 12h30

Durée (à titre indicatif): 1h.
Ateliers collectifs corporels basés sur l'anatomie, la respiration et la biomécanique.
Public: femmes enceintes (dès le début de la grossesse)
Tenue confortable (jogging, leggings). Vous pourrez vous changer en arrivant. La salle de préparation est recouverte de moquette et de tapis, ce qui nécessite que les chaussures restent à l'extérieur.

Inscription par ☎️ au 0687863809 pour un "Entretien prénatal" à partir du 4ème mois de grossesse (individuel ou en couple).
📩 sylvie.eskenazi@gmail.com pour réserver.
💶🤰7 séances après l'entretien individuel, 100% prises en charge par l'Assurance Maternité au tiers payant.
💑 Possibilité de mixer avec la préparation collective à la carte.

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⚠️ LES ATELIERS CORPORELS NE CONTIENNENT PAS D’INFORMATIONS « THÉORIQUES » SUR LA GROSSESSE, L’ACCOUCHEMENT ET LE POST-PARTUM.
Si vous voulez bénéficier d’un accompagnement mixte (informations + expériences pédagogiques et corporelles), il est préférable de vous tourner vers la préparation globale à la naissance et à la parentalité avec la sophrologie, en petits groupes.⚠️
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Vous vivez physiquement des modifications surprenantes, voire étranges, qui rendent parfois pénible votre quotidien? Vous vous trouvez limitée dans vos possibilités de mouvements ou l’on vous a mise en garde? Vous souhaitez apprendre à connaitre votre périnée en lien avec le reste de votre corps ou à développer une respiration plus appropriée à l'état de grossesse?

Alors, venez pratiquer des mouvements adaptés à votre état de grossesse ou de jeune accouchée!...afin de profiter de :
🚶 la mobilité du bassin, du dos, du thorax.
🏃🏼 la fluidité et l’harmonie dans les déplacements.
👣 la stabilité des postures, les ancrages, le tonus nécessaire à l'accouchement et au portage du nouveau-né.
🌬 l’optimisation de la respiration.
💃🏻 la prise de conscience du périnée, la sexualité.
💞 la création du lien affectif avec le fœtus.
🌖 le sommeil, la récupération.

Madame Eskénazi est formée à "la Prise de Conscience par le Mouvement™" de Moshe Feldenkrais et aux méthodes "Périnée et Mouvement®" et "Abdos sans risque®" de Blandine Calais-Germain (Geste anatomique®) et Logsurf© de Chantal Fabre-Clergue (méthode 5P ProPriocePtive Pelvi Périnéale).

CES APPROCHES CORPORELLES ÉDUCATIVES BASÉES SUR LA BIOMÉCANIQUE ET LA RESPIRATION VOUS AIDERONT À PRÉPARER VOTRE ACCOUCHEMENT ET COMPLÉTER VOTRE RÉÉDUCATION PÉRINÉO-ABDOMINALE.