Sylvie Eskenazi
sage-femme Paris 5e

Valise pour la maternité 🏥

2016-04-01

Ce que vous pouvez prévoir pour le jour de l’accouchement et dans les suites de couches (à adapter selon la liste, les consignes et l’équipement de la maternité où vous accouchez)

- 🚑 🚖 APPRÉCIEZ à l’avance la durée et les modalités du trajet (Ambulance, taxi, voiture personnelle), les possibilités de stationnement, afin de vous y rendre sereinement, de jour comme de nuit.

- 🏥 RENSEIGNEZ-VOUS au préalable sur l’équipement de la maternité (baignoire de dilatation, ballons, galettes, lumières tamisées, lecteurs de musique, CD, possibilité de déambuler)

- 📝 Anticipez l'élaboration de VOTRE PROJET DE NAISSANCE si vous désirez en rédiger un et soumettez-le à l’équipe lors des dernières consultations.

💆 POUR LA MAMAN:
En salle de naissance (selon vos besoins et en fonction de la maternité)
• Retirer bijoux, lentilles de contact et prothèses.
• Brumisateur d’eau +/_ bouteille d’eau et en-cas si c’est permis
• Suppositoire ou lavement si vous ressentez le besoin d’utiliser un laxatif rectal pendant la première phase de l’accouchement
• Polochon d’allaitement ou oreillers, taie d’oreiller ou tissu/ paréo pour amener un peu le confort de « chez vous » à la maternité
• Musique et lumière relaxantes si vous le souhaitez (CD sophro)
• +/- Gros ballon ou galette pour vous mobiliser
• Huile de massage, huiles spécifiques pour le bain
• Homéopathie (Gelsemium 12 CH 1 dose, etc.), Remède "Rescue".
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Pour l’allaitement maternel :
• Chemises de nuit ou pyjamas s’ouvrant devant
• +/- 1 Soutien-gorge d’allaitement en coton (en général 1 à 2 tailles de bonnet>à celle de la grossesse)
• Repérer avant d'accoucher les accessoires d'allaitement: bouts de sein en silicone, coquilles « recueil lait », coussinets d’allaitement (seulement si indispensables), crème ou huile cicatrisantes, coquillages d’allaitement et les faire acheter pendant le séjour si besoin.

Pour le confort et la toilette :
• Chemises de nuit, robe de chambre et pantoufles
• Serviettes de toilette
• Nécessaire de toilette (blush, rouge à lèvres…)
• Gel douche ou savon sans parfum, si possible « surgras »
• +/- un gel pH neutre « toilette intime », eau d’hamamélis
• Une boite distributrice de mouchoirs en papier ou un essuie-tout
• Homéopathie (Arnica Montana 15 CH 2 doses, etc.)
• +/- protections hygiéniques tout coton « nuit ».
• Slips jetables ou vieilles culottes en coton.

👶 POUR LE BÉBÉ:
Préparer un petit balluchon indépendant avec la première tenue choisie + 1 bonnet de coton + 1 lange d'accueil +/_ couverture

Puis pour le séjour:
• 6 brassières en coton ou body
• 6 pyjamas
• Gilets ou brassières, chaussons en laine pour l’hiver
• 1 « turbulette » ou gigoteuse, +/- draps housse de berceau
• Bavoirs ou langes
• Prévoir deux petits bonnets de naissance en coton, des chaussettes, +/- des moufles en coton (si ses ongles sont très longs).

Pour la toilette et les soins (se renseigner auprès de la maternité pour savoir ce qui est fourni) :
• Serviettes de toilette +/- carrés de coton (ou disques à démaquiller)
• Liniment oléo calcaire (BIO et sans conservateur) pour les changes
• +/- Les changes complets (8 par jour)
• 1 pain dermatologique (ou gel) sans savon pour la toilette (Bio)
• Un petit thermomètre électronique (modèle courant).

Pour la sortie :
• Vêtements correspondant à la saison (+/- combinaison, bonnet de laine, moufles, chaussons)
• Nid d’ange ou couverture
• Siège auto (location sur retour à domicile en taxi)

💊 Attention à l’ordonnance pédiatrique : N’achetez pas tout à la pharmacie ! Vous aurez besoin au retour à la maison :
• De cotons pour les changes, le nez et les oreilles ; de compresses pour les soins des yeux et du cordon, de dosettes de sérum physiologique, d'un antiseptique.
• +/_ D’une pâte à l’eau (et oxyde de zinc) en cas d’érythème fessier
• D’huile (d’olive Bio) pour les massages ou d’une crème (Bio)
• De vitamine D en pharmacie ou sous forme de compléments alimentaires (prescription par le pédiatre)
• De vitamine K1 en pharmacie en cas d’allaitement maternel (prescription par le pédiatre)
• Prévoir d’acheter une boîte de lait infantile et des biberons si vous nourrissez au biberon (pas nécessaire si vous allaitez au sein)

👨 POUR LE PAPA OU L'ACCOMPAGNANT(E)
Le jour de la naissance :
• Etre présent s’il le désire. Il est toujours possible de quitter la pièce au moment de l’accouchement
• Avoir sous la main les différents papiers administratifs, le dossier
• Préparer tranquillement les affaires du bébé après sa naissance
• Garder des pièces de monnaie pour les distributeurs automatiques et les vestiaires
• Thermos de café, boisson et en-cas pour les petits creux
• « Notes » prises pendant les cours de préparation à la naissance pour les massages, l’accompagnement de la maman
• Flegme et patience !
• Gérer les appels téléphoniques et les visites !!!

📑 PAPIERS ADMINISTRATIFS:
• Pièce d’identité
• Carte vitale et attestation vitale
• +/- Carte de groupe sanguin
• Les papiers de pré-admission lorsqu’elle a été effectuée au préalable
• Ne pas garder d’argent (sauf pour le téléphone et la télévision selon vos désirs) ni d’objets précieux dans les chambres (ou bien les mettre dans un coffre si c’est prévu)
• Livret de famille (s’il existe déjà)
• Reconnaissance anticipée si celle-ci a été préalablement effectuée à la mairie du domicile des futurs parents
• Les instructions concernant la déclaration de naissance (devant être faite à la mairie du lieu de naissance dans les trois jours ouvrables qui suivent) seront données à la maternité.